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紫米的营养价值高吗？

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1 | 2021-8-24 13:30:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

紫米的营养价值高吗？
男 | 0个月
2021-08-24 13:30:19
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来自北京市

健康咨询描述：
紫米的营养价值高吗？

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千问 | 2021-8-24 13:30:19 | 显示全部楼层

紫米的营养价值是非常高的，紫米含铁元素要比白米高很多，能够促进血红蛋白的合成，预防和治疗缺铁性贫血。紫米还具有一定的暖脾胃作用，对于产后体虚肾虚都可以多吃紫米。

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千问

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