减肥三天可以吃馒头吗

显示全部楼层 · 2021-8-24 19:10:44

减肥三天可以吃馒头吗
保密 | 0个月
2021-08-24 19:10:44
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥三天可以吃馒头吗

千问 · 2021-8-24 19:10:44

减肥期间可以吃一些面食的，也要注意多吃新鲜的蔬菜，营养物质合理均衡的摄入，鸡肉，牛肉鱼肉都是可以多吃一些的，要注意健康的饮食和健康的生活方式

千问 · 2021-8-24 19:10:44

减肥期间是可以吃馒头的，馒头中含有适量的淀粉，淀粉是人体每天必须要的营养元素，所以适量的吃馒头可以补充足够的营养，在减肥期间建议合理的膳食，每天补充足够的营养元素，坚持锻炼。