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花生怎么吃更健康？

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1 | 2021-8-24 22:01:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

花生怎么吃更健康？
保密 | 0个月
2021-08-24 22:01:09
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来自北京市

健康咨询描述：
花生怎么吃更健康？

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千问 | 2021-8-24 22:01:09 | 显示全部楼层

水煮花生更健康，水煮的花生不会对，花生里面的维生素p和其他营养成分遭到破坏，水煮花生，容易消化，也比较好吸收，水煮花生还能够把黄曲霉菌毒素过滤掉，也比较安全。

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千问

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