冬天常吃萝卜白菜好不好

显示全部楼层 · 2017-12-16 15:23:53

很好啊~~但得注意~~萝卜和白菜在凉拌和炖菜时最好分开来，不要混杂在一起，那样可能会产生一些相互破坏营养成分的不利影响。另外，有慢性胃炎和溃疡病的人，大白菜要少吃一些。年轻女性也要注意不可吃太多的胡萝卜，以防对内分泌的负面影响。想在一天内吃的话~最好中午吃萝卜~晚上再吃白菜喔~~~...

千问 · 2017-12-16 15:23:53

在我国很多地方，尤其是广大农村，流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜小人参”等谚语。冬季常吃些萝卜对人的健康最有益。而且中医认为，萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，有顺气、宽中、生津、解毒、消积滞、宽胸膈、化痰热、散瘀血的功效，还有解酒毒、解附子毒、消除鱼腥气与除膻之作用。萝卜中含有较多的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，保持大便通畅，有利于机体内废物和...

千问 · 2017-12-16 15:23:53

冬天气候比较干燥，所以在冬天吃萝卜白菜有助于给身体补充水分，但是老吃这些东西的话，容易引起胃液反涌，从而引起身体上的不适，所以建议吃适量萝卜白菜为好…...

千问 · 2017-12-16 15:23:53

很好的，我们冬天家里都喜欢买萝卜来炖骨头排骨之类的，而且汤特别的好喝。...

千问 · 2017-12-16 15:23:53

人家说：冬吃萝卜夏吃姜。这就肯定了它的营养价值了不过也有人认为胡萝卜吃多了会影响生育。建议你参考下为好....