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考试紧张怎么办

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3 | 2011-11-6 11:49:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

告诉自己你能行。不过，在平时要好好学习(⊙o⊙)哦...

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千问 | 2011-11-6 11:49:46 | 显示全部楼层

首先应做好平时的知识储备，胸有成竹自然不会太紧张。其次考前要注意休息，保持良好的睡眠。考试时平静心态。祝你取得好成绩。...

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千问 | 2011-11-6 11:49:46 | 显示全部楼层

深呼吸三次，鼻子吸气，口吐气，做三次就行了，一定要注意：慢慢的来，只能做三次不要做第四次!！...

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千问

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