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补充维生素c选什么食物好呢？

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查看11 | 回复1 | 2021-8-25 07:10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
补充维生素c选什么食物好呢？
女 | 0个月
2021-08-25 07:10:04
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
补充维生素c选什么食物好呢？
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千问 | 2021-8-25 07:10:04 | 显示全部楼层
你好，富含维生素C的食物，有很多种，比如说新鲜的蔬菜和水果中都含有丰富的维生素C，常见的水果中，比如说柠檬百香果、芒果、橙子等，这些食物中维生素C含量是相对比较高的。而对于富含维生素C比较多的蔬菜也有很多种，比如说红萝卜，芹菜，西兰花等等，这些食物中都含有丰富的维生素C。
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