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怎么减少屁股上的肥肉

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1 | 2021-8-25 16:27:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么减少屁股上的肥肉
保密 | 0个月
2021-08-25 16:27:05
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来自北京市

健康咨询描述：
怎么减少屁股上的肥肉

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千问 | 2021-8-25 16:27:05 | 显示全部楼层

如果整个人都肥胖，通过减肥来瘦掉全身的脂肪，臀部自然就瘦下来了，可以进行有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽、游泳等，通过有氧运动，如果单纯臀部上面赘肉多，应避免久坐，多站立、多运动。

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千问

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