老年人骨质疏松怎么

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老年人骨质疏松怎么
保密 | 0个月
2021-08-25 17:10:27
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来自北京市

健康咨询描述：
老年人骨质疏松怎么

千问 · 2021-8-25 17:10:27

老年人骨质疏松要适当的进行补钙，比如钙片的应用，以及食物补钙的摄入，如奶制品，豆制品以及海产品。同时要进行适当的体育锻炼，有助于维持骨骼的硬度，有效的防范骨质疏松，要多晒太阳。