暴躁，静不下心来，很烦躁

显示全部楼层 · 2021-8-25 18:06:41

暴躁，静不下心来，很烦躁
保密 | 0个月
2021-08-25 18:06:41
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来自潍坊市

健康咨询描述：
父母总是骂我，本来是没事的，但是最近的时候，一骂我我就大发雷霆，砸东西，情绪过激，躲着他们自己一个人哭，扯自己头发，打自己头，砸东西，发过火过后，觉得很疲劳，总是觉得自己有病。同学就说几句话，我有时也这样，然后后悔不已

千问 · 2021-8-25 18:06:41

病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑，委屈，你说父母总是骂你这样的话，无论对谁来说都是一种不小的打击，您通过砸东西，扯自己的头发，打自己来发泄，这样的话，对自己是很有伤害的，是不可取的
指导意见：
现在同学说几句话，你也会这样，说明你目前的情绪已经控制不住了，出现了情绪管理差的现象，建议你最好让家人在你寻求心理咨询师的帮助可以缓解您目前的压抑委屈，同时可以学会管理情绪

千问 · 2021-8-25 18:06:41

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己父母总是骂自己，最近父母骂自己时候就会大发雷霆，砸东西，情绪过激，考虑是有躁狂症倾向的。
指导意见：
建议平时应该学会调整自己心态，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，遇到情绪过激时候多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，希望家人可以理解帮助自己，给自己多一些关心和帮助的。