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喝什么粥可以补血安神呢？

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1 | 2021-8-25 19:35:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

喝什么粥可以补血安神呢？
男 | 0个月
2021-08-25 19:35:28
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来自北京市

健康咨询描述：
喝什么粥可以补血安神呢？

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千问 | 2021-8-25 19:35:28 | 显示全部楼层

出现气血不足的情况，首先要及时的就医完善血常规等化验检查，明确有没有贫血的情况，可以出现失眠，不容易入睡，多梦的情况，找到原因积极的处理是最重要的，同时可以适量的喝一些红豆，花生，黑豆之类的蔬菜补血粥等。

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千问

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