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吃铁棍山药粉可以减肥吗

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1 | 2021-8-25 20:16:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃铁棍山药粉可以减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-25 20:16:17
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来自北京市

健康咨询描述：
吃铁棍山药粉可以减肥吗

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千问 | 2021-8-25 20:16:17 | 显示全部楼层

吃铁棍山药不能够减肥，铁棍山药主要是含有碳水化合物，含淀粉非常多，吃了以后会导致体内能量过剩，如果限制主食的量再少吃一些山药还可以注意多做有氧运动，控制饮食，有规律的作息时间

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千问

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