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很想减肥怎样才可以瘦下去呀

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1 | 2021-8-25 21:16:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

很想减肥怎样才可以瘦下去呀
保密 | 0个月
2021-08-25 21:16:08
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来自北京市

健康咨询描述：
很想减肥怎样才可以瘦下去呀

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千问 | 2021-8-25 21:16:08 | 显示全部楼层

想要达到减肥的效果，要注意适当的增加运动量，这样达到的效果会更好的，要注意夜在运动，同时控制自己的饮食，规律性的摄入，营养物质才可以保证健康的减肥

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千问

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