吃什么可以淡黄褐斑斑

显示全部楼层 · 2021-8-26 06:33:11

吃什么可以淡黄褐斑斑
保密 | 0个月
2021-08-26 06:33:11
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来自北京市

健康咨询描述：
吃什么可以淡黄褐斑斑

千问 · 2021-8-26 06:33:11

黄褐斑的饮食调理需对症进行。针对气血不足、面色黄白者，可适当进食补益气血食物，如人参、红枣、阿胶、黄芪、当归等，多喝乌鸡汤及鲫鱼汤；针对情志不畅者，建议多食佛手、苦瓜清心肝火；针对肾气不足者，建议多食芝麻、黑米，辅以六味地黄丸调治。