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早上吃苹果和一个鸡蛋能减肥吗

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1 | 2021-8-26 14:05:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

早上吃苹果和一个鸡蛋能减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-26 14:05:29
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来自北京市

健康咨询描述：
早上吃苹果和一个鸡蛋能减肥吗

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千问 | 2021-8-26 14:05:29 | 显示全部楼层

早上吃苹果吃一个鸡蛋能减肥，但是对身体健康不利，这样体内热量不足容易导致抵抗力降低，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。

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