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晚上吃一个火龙果能减肥吗

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1 | 2021-8-26 14:05:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上吃一个火龙果能减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-26 14:05:29
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来自北京市

健康咨询描述：
晚上吃一个火龙果能减肥吗

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千问 | 2021-8-26 14:05:29 | 显示全部楼层

晚上吃一个火龙果是可以起到一定的帮助减肥的作用的，所以说多吃蔬菜水果对于减肥来说是有好处的，但是不是说晚上吃一个水果就一定能够达到减肥的效果，一定要调整好自己的心态，减肥本身就是一个长期的过程和一个综合的因素，一定要坚持锻炼身体，饮食当中做到少食多餐，细嚼慢咽。

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千问

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