缺铁性贫血应该吃什么？应该注意些什么？

显示全部楼层 · 2006-4-21 11:19:02

缺铁性贫血应该多补铁补血，补铁可以先从食补入手，增加动物性食物的摄入，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼肉等，同时，为促进铁的吸收，需要增加维生素C的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。缺铁时吃铁剂补充也是很有必要的喔，可以吃铁之缘片，安全补铁，服用无副作用。是补铁的首选铁剂。补铁补血效果特别好。一般服用一到两个疗程即可。可以在网上购买，方便快捷。

千问 · 2006-4-21 11:19:02