颈椎病发了想吐怎么办

显示全部楼层 · 2021-8-26 16:14:23

颈椎病发了想吐怎么办
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2021-08-26 16:14:23
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来自北京市

健康咨询描述：
颈椎病发了想吐怎么办

千问 · 2021-8-26 16:14:23

颈椎病反复发作，多是因为长时间低头或者是长时间保持一个姿势导致的。平时应当注意一下几点才能够积极的，有效预防病情的复发：1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合，适当休息。颈椎长期固定在一个方位，会影响颈椎供血不足，要适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。