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男生怎么去掉大屁股啊？求指点……

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查看11 | 回复5 | 2011-11-7 09:53:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天练习提臀收腑（小肚），仰卧起坐，俯卧撑，每天一小时，坚持一个月，肯定见效。注重坚持啊！？...
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千问 | 2011-11-7 09:53:51 | 显示全部楼层
从屁股到大腿外侧有一条懒筋，经常拍打就可以瘦屁股和大腿。。至于肚子。。每天坚持立腰吸腹！...
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千问 | 2011-11-7 09:53:51 | 显示全部楼层
还有为这烦恼的?你女友那是羡慕嫉妒恨吧...
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千问 | 2011-11-7 09:53:51 | 显示全部楼层
多运动，少坐...
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千问 | 2011-11-7 09:53:51 | 显示全部楼层
o(︶︿︶)o 唉！饭后记得散步，饭前记得喝汤，早上记得少座，睡前记得放松~.~每星期做4到5天左右的运动；俯卧撑-仰卧起坐-多扭腰，男人扭腰好处多~~~一 一+...
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