早晚吃西红柿能减肥吗

显示全部楼层 · 2021-8-26 20:51:24

早晚吃西红柿能减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-26 20:51:24
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来自北京市

健康咨询描述：
早晚吃西红柿能减肥吗

千问 · 2021-8-26 20:51:24

指导意见：
西红柿有一定的辅助减肥的作用，但是不能单纯只靠吃西红柿减肥，这样是不科学的，最好是少吃多餐或者三餐中晚餐少吃的方法控制饮食。平时注意不要吃零食不要吃油炸食品坚果少吃。油腻的食物少吃，每天坚持有氧运动。