白粥和咸菜一起吃能减肥吗

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白粥和咸菜一起吃能减肥吗
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2021-08-27 10:45:17
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来自北京市

健康咨询描述:
白粥和咸菜一起吃能减肥吗
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千问 | 2021-8-27 10:45:17 | 显示全部楼层
每天吃咸菜喝粥的话是可以减肥的,但是减肥的过程中可以摄取一些蔬菜和瘦肉,如果只吃稀饭有咸菜的话还会导致营养不良贫血的,减肥的方法有很多,可以通过摄取足够的蛋白质,加强锻炼运动。
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