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下午吃杂粮粥能减肥吗

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1 | 2021-8-27 10:45:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

下午吃杂粮粥能减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-27 10:45:17
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来自北京市

健康咨询描述：
下午吃杂粮粥能减肥吗

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千问 | 2021-8-27 10:45:17 | 显示全部楼层

指导意见：
下午吃杂粮粥可以减肥，但是要控制好饮食，因此在食用五谷杂粮粥减肥的时候，最好的方法就是只喝粥而不食用其他的食物，不过有很多人都无法坚持下来，因为这款杂粮粥本身就比较容易消化。

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千问

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