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早餐后吃水果会减肥吗

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1 | 2021-8-27 12:45:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

早餐后吃水果会减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-27 12:45:15
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来自北京市

健康咨询描述：
早餐后吃水果会减肥吗

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千问 | 2021-8-27 12:45:15 | 显示全部楼层

早餐后吃水果不利于减肥，因为水果含热量非常高，本身早餐已经提供了许多热量，建议早餐以后不要吃水果，这样有利于减肥，同时配合有氧运动，比如经常游泳，骑自行车做引体向上等。

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千问

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