紫菜含有的营养成分都有哪些？

显示全部楼层 · 2021-8-27 12:50:11

紫菜含有的营养成分都有哪些？
女 | 0个月
2021-08-27 12:50:11
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来自北京市

健康咨询描述：
紫菜含有的营养成分都有哪些？

千问 · 2021-8-27 12:50:11

指导意见：
您好：紫菜富含膳食纤维、多种维生素及钙、钾、镁等微量元素，还含藻类特有的藻胆蛋白，具有很高的营养价值，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效，常用于治疗甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等疾病，可以保持肠道的健康，帮助排出有毒物质，可以预防肠癌，经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。