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减肥吃少盐少油蒸菜可以吗

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1 | 2021-8-27 14:20:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥吃少盐少油蒸菜可以吗
保密 | 0个月
2021-08-27 14:20:28
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来自北京市

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减肥吃少盐少油蒸菜可以吗

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千问 | 2021-8-27 14:20:28 | 显示全部楼层

减肥吃少盐少油蒸菜是可以的，有利于体重的下降。减肥饮食要以清淡为主，尽量不要吃高脂肪、高糖的食物，同时要进行体育锻炼，保证充足的睡眠，避免熬夜。

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千问

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