吃土豆能改善便秘吗？

显示全部楼层 · 2021-8-27 17:00:18

吃土豆能改善便秘吗？
女 | 0个月
2021-08-27 17:00:18
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来自北京市

健康咨询描述：
吃土豆能改善便秘吗？

千问 · 2021-8-27 17:00:18

病情分析：土豆是可以治疗便秘的，因为土豆属于块茎类食物，吃后可刺激肠道蠕动，同时，它富含的膳食纤维不能被人体消化吸收，但能够吸收和保留水分，使粪便变得柔软，因此食用土豆可以起到缓解便秘的功效。若能搭配其他蔬菜一起食用，效果会更好。