紧张性头痛脑胀失眠怎么自我按摩

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1 | 2021-8-27 17:53:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

紧张性头痛脑胀失眠怎么自我按摩
保密 | 0个月
2021-08-27 17:53:05
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来自北京市

健康咨询描述：
紧张性头痛脑胀失眠怎么自我按摩

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千问 | 2021-8-27 17:53:05 | 显示全部楼层

建议患者充分的休息，避免劳累熬夜，可以口服百乐眠胶囊，一日两次，一次4粒调节睡眠，可以按摩紧张的头部，比如双侧的颞部顺时针的按摩，按摩0次或者20次就休息一下，口服鲁南贝特，一日三次，一次两片对症治疗。

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千问

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