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喝酸奶可以预防肥胖吗？

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1 | 2021-8-27 21:00:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

喝酸奶可以预防肥胖吗？
女 | 0个月
2021-08-27 21:00:44
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
喝酸奶可以预防肥胖吗？

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千问 | 2021-8-27 21:00:44 | 显示全部楼层

饮用酸奶的话并不可以预防肥胖的，建议日常饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，日常要做到低盐分低糖分的饮食，像一些高脂肪高热量的食物，尽量避免摄入，多做一些体育锻炼

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千问

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