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哮喘的呼吸操怎么做

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1 | 2021-8-28 00:25:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

哮喘的呼吸操怎么做
保密 | 0个月
2021-08-28 00:25:10
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来自北京市

健康咨询描述：
哮喘的呼吸操怎么做

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千问 | 2021-8-28 00:25:10 | 显示全部楼层

一手放胸前，一手放腹部，做腹式呼吸。吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹肌缓慢主动收缩，以增加腹内压力，使膈肌上提，按节律进行呼吸。立位，两臂在身旁放下，身体稍向前倾呼气，两臂逐渐上举吸气。

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千问

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