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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 有很严重的失眠怎么办？

有很严重的失眠怎么办？

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查看11 | 回复1 | 2021-8-28 07:10:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
有很严重的失眠怎么办？
男 | 0个月
2021-08-28 07:10:40
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
有很严重的失眠怎么办？
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千问 | 2021-8-28 07:10:40 | 显示全部楼层
严重失眠的治疗主要以抗失眠的西药治疗为主，同时辅助中医中药治疗，还可以采用心理治疗和物理治疗的方法来缓解，平时在晚饭适量运动，睡前用热水泡脚，这些都可以改善睡眠
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