强直性脊柱炎不能做什么瑜伽

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强直性脊柱炎不能做什么瑜伽
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2021-08-28 09:12:37
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强直性脊柱炎不能做什么瑜伽
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千问 | 2021-8-28 09:12:37 | 显示全部楼层
对于强直性脊柱炎患者来说是可以练瑜伽的,但是不建议做高难度的动作,强直性脊柱炎患者最好每天做适当的背部运动,睡硬板床尽量不要枕高枕头,多游泳,维持关节灵活度,这些都是延缓关节粘连有效方法。
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