关节炎怎么调理和休养

显示全部楼层 · 2021-8-28 09:12:40

关节炎怎么调理和休养
保密 | 0个月
2021-08-28 09:12:40
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来自北京市

健康咨询描述：
关节炎怎么调理和休养

千问 · 2021-8-28 09:12:40

首先患者平时要注意休息，避免剧烈的活动。要注意观察的保暖，避免受凉。减少关节的负重活动。饮食方面要注意营养的补充。可以多吃一些富含钙质和维生素以及蛋白质的食物。避免吃辛辣刺激性的食物。可以服用营养软骨的药物治疗。根据自己的身体状况，适当的进行一些户外活动。