颈椎病犯了能打羽毛球吗

显示全部楼层 · 2021-8-28 11:33:14

颈椎病犯了能打羽毛球吗
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2021-08-28 11:33:14
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来自北京市

健康咨询描述：
颈椎病犯了能打羽毛球吗

千问 · 2021-8-28 11:33:14

指导意见：
颈椎病患者可以打羽毛球，打羽毛球具备稳定颈椎结构以及加强颈部肌肉力量的作用，所以患有颈椎病者每天可以适当的打一会羽毛球，每次打羽毛球的时间最好控制在15~20分钟内，而且要注意运动幅度不可太大。除了羽毛球外，类似游泳以及骑自行车等运动也能够缓解颈椎病症状。