冰糖高血糖能吃吗

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冰糖高血糖能吃吗
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2021-08-28 16:10:27
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来自北京市

健康咨询描述：
冰糖高血糖能吃吗

千问 · 2021-8-28 16:10:27

血糖高的人是不能够吃冰糖的。冰糖的主要成分是蔗糖，属于碳水化合物，对血糖波动非常的大，所以不适合血糖高的人吃。
糖尿病病人需要限制每天进食的总热量，在同等热量的前提下，尽量避免高热量饮食的摄入，比如冰糖，奶油，油炸的食物，肥肉等等，可以多选择富含膳食纤维的、热量比较低的蔬菜，谷薯类的食物等等。
糖尿病病人饮食要注意营养搭配合理，除了碳水化合物以外，还需要适当的补充蛋白质和脂肪，以免影响身体的正常机体代谢。除了饮食控制以外，还需要运动锻炼。