开胃的食物

显示全部楼层 · 2019-11-14 01:43:34

一、山楂去超市买一点那个山楂糕，吃饭前吃几片，立刻就会有食欲了；二、半边梅半边梅是比较酸的，也是饭前吃几颗，但不可多吃，吃多了牙齿会软掉；三、辣的食物如果没有胃口，建议吃一些比较辣的食物，能刺激神经，产生食欲，但不宜吃的太多，伤胃又容易上火；四、凉拌菜有的时候没有胃口，是由于阶段性的对油腻食物产生了反感，进而对所有食物失去胃口，所以建议，换一下口味，吃些凉拌菜系；五、酸萝卜酸萝卜这道菜会给人一种暗示作用，它的暗示在于酸，即看到就会吞咽口水，进而让胃产生进食的渴望；六、白米粥白米粥既可以暖胃也可以开胃，喝一点下去，就像给肠道进行一次清理，从而让人想进食；七、橙子选带点酸味的橙子，不要整个吃完，吃一半，大概10分钟后就会有进食的欲望了

千问 · 2019-11-14 01:43:34

你好：
山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果。蔬菜有：香菇、扁豆、番茄等。祝健康。g5

千问 · 2019-11-14 01:43:34

酸牛奶．我是说鲜牛奶发酵的酸牛奶，可不是小孩子平常喝的酸奶饮料哦．其他就不知道了，反正这个饭前饭后喝都可以，饭前喝可以在胃壁形成一层保护膜，助消化又开胃．尤其在饮酒前多喝一些不伤胃．饭后喝应该也助消化．有胃病的人一般还都有口臭，每晚睡前喝一杯，还能预防口臭．但是注意一般酸牛奶都存放于冰箱，如果要喝，最好提前拿出来放置到正常温度，或者拿温开水泡一下，温度不宜过高，否则会损坏其中的乳酸菌，营养成分也没有了．如果你冰的直接拿出来喝，反而伤胃，适得其反．

千问 · 2019-11-14 01:43:34

可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。喝一点乳酸菌饮料吧，或者吃一些草莓、玉米、西瓜（不要太冰否则伤胃而且女生冰的吃多了会长小肚子出来！）什么的，主食方面可以炖一点皮蛋粥、赤豆红枣汤（女生喝一点很好的~冰镇后口味更佳~~）、或者绿豆百合汤之类的，也可以吃一点龟苓膏啊。夏天新陈代谢变慢了，胃口不好是很常见的现象，但是流汗比较多，所以应该选择一些清淡不油腻，气味清香可口而且juicy的食物哦~

千问 · 2019-11-14 01:43:34

所有味道重的食物都会加速唾液分泌，导致食欲大增，酸甜苦辣咸随你。

千问 · 2019-11-14 01:43:34

山楂

千问 · 2019-11-14 01:43:34

辣椒酱过瘾

千问 · 2019-11-14 01:43:34

只有保持好的心情才能有好的胃口！山渣果！吃几个试试！没的话吃些山渣饼

千问 · 2019-11-14 01:43:34

可以吃点金花坑春砂仁，平时我没胃口的时候都吃这个。