体训累吗

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查看11 | 回复4 | 2011-11-8 21:00:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个关键看你身体素质 以及耐力素质 如果经常训练肌肉就会有一定的抗疲劳能力...
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千问 | 2011-11-8 21:00:13 | 显示全部楼层
体训当然累。开始的时候会两条腿酸痛,不过练上几星期就没事了。...
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千问 | 2011-11-8 21:00:13 | 显示全部楼层
当然,不过我是跑长跑的。练久了就没事了...
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千问 | 2011-11-8 21:00:13 | 显示全部楼层
累...
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