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为何需要间隔一段时间饮食呢？

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查看11 | 回复1 | 2021-8-29 06:49:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
为何需要间隔一段时间饮食呢？
女 | 0个月
2021-08-29 06:49:59
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
为何需要间隔一段时间饮食呢？
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千问 | 2021-8-29 06:49:59 | 显示全部楼层
正常情况下，每日三餐食物当中的蛋白质消化吸收需要一个过程，如果每天两餐每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率可能会出现下降，每天三餐是比较合理的，同时还要注意两餐间隔的时间，一定要适合。
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