脚上怎么梆砖块,能长高

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查看11 | 回复4 | 2011-11-7 21:11:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
绑砖块干什么?练力量?多踢腿,可以促进你腿韧带增长可以让你的腿部很快发育,促进你长高。想长高还是得压压腿,让韧带伸长。记得采纳我哦,有不会可以继续追问,必答...
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千问 | 2011-11-7 21:11:58 | 显示全部楼层
如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。......
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千问 | 2011-11-7 21:11:58 | 显示全部楼层
可以先帮一块,然后原地跳,随着时间推移,逐步增加,应该是效果不错...
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千问 | 2011-11-7 21:11:58 | 显示全部楼层
不能长高,尤其是在发育阶段的年轻人,有可能还会压制身高的发育...
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