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早餐吃火龙果能减肥吗

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1 | 2021-8-29 20:45:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

早餐吃火龙果能减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-29 20:45:31
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来自北京市

健康咨询描述：
早餐吃火龙果能减肥吗

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千问 | 2021-8-29 20:45:31 | 显示全部楼层

可以的，火龙果的营养价值也非常高，含有丰富的膳食纤维，可以增加胃肠的蠕动，加快排泄，有很好的饱腹感。日常生活中一定要以清淡饮食为主，加强有效的体育锻炼，每天坚持运动。多做有氧运动来进行减肥。

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