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晚上只吃柚子能减肥吗

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1 | 2021-8-29 21:45:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上只吃柚子能减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-29 21:45:42
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来自北京市

健康咨询描述：
晚上只吃柚子能减肥吗

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千问 | 2021-8-29 21:45:42 | 显示全部楼层

晚上吃柚子是能够减肥的，柚子含有丰富的果酸。能够增加胃肠的蠕动，促消化，但是不能单纯的只靠吃柚子减肥。日常生活期间一定要注意低糖饮食，不要吃糖分过高的食物。不要吃热量较高的食物，加强运动。

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千问

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