怎样才能提高我们的语言表达能力呢？特别是上台，我总是紧张。

显示全部楼层 · 2011-11-8 11:23:07

刚开始都这样，天朝的教育一直都是这样，讲求内在美，含蓄，深藏不露。这个不是一朝一夕能改变，但是就上台演讲的话，首先是做好充分的准备，提前准备，最好把自己要讲的内容背下来，开始都这样的，通过几次简单的演讲，把紧张感去掉，主要都是开始那几分钟，一般后面就很自然了，再者就是即兴发挥了，包括即兴的起稿，两次演讲之间，迅速备稿，写在小纸片上也行，当然这些都是表面功夫，最主要的就是提高知识容量和演讲技巧，可以搜索一下，给个小方法做参考，平时没事的时候，挑选几个题目，然后随便抽一个，准备几分钟或者不准备，马上开始模拟演讲，或者起稿，最好能录下来，然后比较改正，演讲能力是一项比较重要的能力，要提高需要付出一定的努力，但是绝对值得你付出，加油...

千问 · 2011-11-8 11:23:07

以前我比你们严重，一上台腿就会抖，还会出颤音，脑子里一片空白，后来发现其实台上和台下没多大区别，同样是和别人交流，上台前先理清思路，放送心情，一回二回就有自信了。自从有了自信，现在腿也不抖了，颤音也好了，一口气讲五分钟也轻松了，脑子也转得快，找回自信，从心开始...

千问 · 2011-11-8 11:23:07

你没我严重啊我只要回答问题就会气喘声音发颤呢更不用说上台，可是后来我发现只要自己在要被人注视前就对自己笑笑很管用...

千问 · 2011-11-8 11:23:07

我一紧张就容易吐。其实主要是自信点，上台前喝点水，平静点，心理素质要好...

千问 · 2011-11-8 11:23:07

多上几次就不紧张了！习惯了就好了！...