核桃有什么食疗作用？

显示全部楼层 · 2021-8-30 16:10:10

核桃有什么食疗作用？
女 | 0个月
2021-08-30 16:10:10
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来自北京市

健康咨询描述：
核桃有什么食疗作用？

千问 · 2021-8-30 16:10:10

你好，核桃营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，蛋白质，脂肪，不饱和脂肪酸，氨基酸等营养成分，平时适当的吃核桃，可以补脑，增强脑功能，滋养脑细胞，促进身体的新陈代谢，美容养颜，延缓衰老，预防心脑血管疾病，促进胃肠道蠕动，预防便秘等作用。