朋友,您好!
梦遗是指在睡梦中遗精,是青年男性性生理成熟的标志和现象.精满则溢,一般情况下,未婚青年男性一月一次,一周一次或是偶尔一周两三次是正常的.但长期的一周三至四次是不正常的,对其身心也是有伤害的.导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至.生理上包皮过长,前列腺炎,尿道炎等生理问题往往导致频繁的梦遗.心理上的因素往往是因为性心理出现了问题.如长期的过度性幻想,会使人的大脑中“性中枢”由于长期的过度紧张,其控制系统会逐渐疲劳,控制力下降,这样导致青少年一有性欲望和性冲动就会外遗.应避免过度的性幻想或性刺激,学会转移注意力,建立规律的生活方式；同时也可以适当手淫,以每周一次为宜.
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