铁皮石斛花，灵芝，菊花，枸杞子可以一起泡水喝吗

显示全部楼层 · 2021-8-31 06:55:33

铁皮石斛花，灵芝，菊花，枸杞子可以一起泡水喝吗
男 | 19岁
2021-08-31 06:55:33
2人回复
来自天津市

健康咨询描述：
铁皮石斛花，灵芝，菊花，枸杞子可以一起泡水喝吗，有什么作用，可以当养生茶喝吗，有什么不好的作用，这种舌苔怎么回事，可以喝吗

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千问 · 2021-8-31 06:55:33

你好，舌苔增厚，舌头两边有齿痕，说明体内湿气重，脾胃不和，建议应该调整饮食结构，尽量吃一些清淡温软易消化的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃油腻，不易消化和辛辣刺激性食物，坚持运动锻炼，这样能有效帮助改善症状，灵芝属于中药的一种，应该在医生指导下应用，所以您这几种花茶的搭配最好咨询一下中医大夫。

千问 · 2021-8-31 06:55:33

病情分析：
您好，可以的，可以一起泡水喝的，石斛花和菊花两个一起泡水喝。两个对于眼部有明显的功效，它具有养肝明目的功效。而枸杞和灵芝具有补气养血的功效。
指导意见：
通过你目前描述的情况，包括12胎的情况来看，这种现象一般是属于脾胃不和引起的情况才会造成目前的现象，这种问题的话，喝一些补气血的养生茶是可以的，但是最好清淡易消化的饮食，不要饮食辛辣刺激，一定要三餐规律。

2021-08-31 12:37

ask94229764hk
追问
那一起泡着喝各自比例是多少，灵芝是片，石斛花是朵，而且我打算喝到立冬，立冬后可以换陈皮普洱茶吗附件：点击查看大图

2021-09-01 07:48医生回答：
只是泡水喝比例没有太大的讲究，适量就可以了。

2021-09-01 08:41

ask94229764hk
追问
这两种可以吗附件：点击查看大图

2021-09-01 08:42医生回答：
可以的，可以正常泡水的。

2021-09-01 19:14

ask94229764hk
追问
这茶是不是太凉，加点什么可以中和一下比如红糖姜可以吗？再加一片百合可以吧附件：点击查看大图

2021-09-02 09:52医生回答：
可以的，可以这样喝的。