退化性关节炎怎么预防

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退化性关节炎怎么预防
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2021-09-01 11:38:51
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来自北京市

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退化性关节炎怎么预防

千问 · 2021-9-1 11:38:51

在日常的生活中和工作中注意关节，避免着凉，避免大量的负重以及劳累能够减轻缓解蜕变的进程，而预防退行性关节炎，要注意避免关节受伤，因为在关节受伤之后可以继发关节的退变，导致创伤性关节炎，所以在日常的生活中尽量避免关节受伤，早期的补钙以及维生素d来增强关节骨质的强度同时增加骨量，也能够有效的预防退行性关节炎