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酸奶鸡蛋减肥能吃别的吗

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1 | 2021-9-1 17:55:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

酸奶鸡蛋减肥能吃别的吗
保密 | 0个月
2021-09-01 17:55:28
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来自北京市

健康咨询描述：
酸奶鸡蛋减肥能吃别的吗

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千问 | 2021-9-1 17:55:28 | 显示全部楼层

当然可以减肥，不能单纯的只靠吃某一样东西来进行减肥，一定要注意营养的搭配，合理的控制饮食的摄入，平时一定要注意坚持有效的体育锻炼，酸奶鸡蛋对于减肥有很好的帮助。因为鸡蛋和酸奶营养价值非常高，而且热量也非常低，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，缓解便秘的这种现象。

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千问

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