高血压可以吃南瓜籽吗

显示全部楼层 · 2021-9-1 20:36:52

高血压可以吃南瓜籽吗
保密 | 0个月
2021-09-01 20:36:52
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来自北京市

健康咨询描述：
高血压可以吃南瓜籽吗

千问 · 2021-9-1 20:36:52

高血压的患者是可以适当的吃一些南瓜子的，南瓜子富含脂肪酸，能够有效的防止前列腺疾病，同时南瓜籽还富含泛酸。是有一定的降压的作用的。高血压的患者可以适当的吃一些，平时注意保持清淡饮食。

千问 · 2021-9-1 20:36:52

高血压是可以吃南瓜的。南瓜属于低脂低糖的食物，它富含植物纤维，多吃对人体有益。高血压的患者主要注意含盐量多的食物不能吃，多补含钾丰富的食物如香蕉、芹菜、香菇、木耳、菠菜和小扁豆等，有利于控制、降低血压。