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防老年痴呆什么运动好

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1 | 2021-9-1 21:58:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

防老年痴呆什么运动好
女 | 72岁
2021-09-01 21:58:50
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
防老年痴呆什么运动好

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千问 | 2021-9-1 21:58:50 | 显示全部楼层

打太极拳，可增加神经系统灵敏性，还可提高中枢神经系统活动水平，从而预防老年痴呆；每天早晚在空气清新的地方快步走一个小时,可促进脑细胞活跃,延缓神经细胞退化,有效防止老年痴呆症的发生。

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千问

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