出现了失眠之后可以做什么治疗

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1 | 2021-9-2 07:50:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

出现了失眠之后可以做什么治疗
男 | 0个月
2021-09-02 07:50:56
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来自北京市

健康咨询描述：
出现了失眠之后可以做什么治疗

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千问 | 2021-9-2 07:50:56 | 显示全部楼层

你所说的出现失眠这一类的情况可以进行的治疗，有自身积极的调节治疗，比如规律作息，适度运动，放松心态，改变生活作息习惯，另外就是中医科接受一些针灸和中药治疗，以及必要的时候接受一些心理辅导干预和西药治疗。

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千问

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