什么食物可以提高雌激素？

显示全部楼层 · 2021-9-2 17:30:02

什么食物可以提高雌激素？
保密 | 0个月
2021-09-02 17:30:02
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来自北京市

健康咨询描述：
什么食物可以提高雌激素？

千问 · 2021-9-2 17:30:02

你好，雌激素这种药物一般食物中基本没有，或者含量极少。大豆含有植物雌激素，能刺激人体雌激素的分泌。可以多喝豆浆，多吃豆类食物。蜂王浆，亚麻籽油里面含有类似雌激素的物质，可以适当食用

千问 · 2021-9-2 17:30:02

含雌激素的食物，很多豆腐豆奶豆浆豆类食物，含有丰富的雌激素，另外蜂蜜，大豆油，芝麻，花生，黑豆，花生酱谷类，瓜子，葡萄酒，洋葱等含有雌激素，女性补充雌激素有助于延缓衰老，美白肌肤。