得了类风湿关节炎要怎么锻炼

显示全部楼层 · 2021-9-2 17:30:19

得了类风湿关节炎要怎么锻炼
保密 | 0个月
2021-09-02 17:30:19
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来自北京市

健康咨询描述：
得了类风湿关节炎要怎么锻炼

千问 · 2021-9-2 17:30:19

类风湿关节炎患者日常可进行一些有氧运动，如散步，慢跑，快走，瑜伽，体操，太极等。能够增强自身抵抗力，保持关节灵活。患者要劳逸结合，避免过度运动，避免剧烈运动。